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請聽，哈佛管理學！

本節目由《哈佛商業評論》全球繁體中文版執行長楊瑪利（Mary）及 HBR-CC 資深編輯團隊所主持，帶你輕鬆學到人人都能應用的管理新知。讓我們一起拉近學習的距離，承襲著哈佛的知識觀點，做回自己職涯、人生的掌舵者！   主持人Mary擁有超過30年採訪經驗，足跡遍布全球，曾親炙佛里曼、傅高義等大師風采，個人榮獲近30座國內外新聞獎項，也曾帶領國內第一財經雜誌《遠見》拿下大大小小超過70座新聞獎項，包括金鼎獎、吳舜文新聞獎、曾虛白新聞獎和亞洲卓越新聞獎等。這回，Mary希望用最平易近人的方式，融合過去財經採訪的經驗與心得，轉譯《哈佛商業評論》的關鍵趨勢，找出人人身上的哈佛DNA。 每一週的節目由三個系列組成，分別為週一「Mary’s Talk」、週三「編輯室」以及週五的「哈佛人物面對面」。 【Mary’s Talk】 週一由主持人Mary精選一篇《哈佛商業評論》繁體中文版的推薦文章，分享領導人與主管必知的管理新趨勢，快速吸收商業思維，輕鬆Get哈佛知識。 【週三編輯室】週三由HBR-CC 資深編輯團隊將探討一個聽眾關心的職場難題，連結《哈佛商業評論》在職場、職涯、自我管理和自我成長方面的議題，陪伴你共同解決問題，提升職涯從 A 到 A+。 【哈佛人物面對面】讓Mary用一杯咖啡的時間，彙整哈佛主題知識，邀請你我身邊各行各業的代表人物，不論是正在起步發展的新興創業家、時下最夯的YouTuber或是你家巷口的飲料店老闆，都是我們的邀約對象。擁有哈佛DNA的他們，將跟我們一起聊聊自己在經營、管理上的故事，想知道他們如何運用商業思維解決難題，聽下去就對。   了解更多《哈佛商業評論》  官網：https://www.hbrtaiwan.com/  FB：https://www.facebook.com/hbrtaiwan  IG：https://www.instagram.com/hbrtaiwan/  LINE：https://page.line.me/zfc8021l?openQrModal -- Hosting provided by SoundOn

S2#12-3 Google台灣總經理如何面對AI時代？丟掉「非成功不可」的包袱，用成長型心態迎接多重挑戰！Ft. 林雅芳Tina｜哈佛人物面對面

S2#12-2 還在用興趣找工作？快來挖出「天賦」，創造你的職場優勢｜週三編輯室

S2#12-1 深挖員工離職的四大核心動機，你的企業踩到地雷了嗎？｜Mary's talk

S2#11-3 讓好奇心成最強武器！Line前總經理陶韻智，如何用問問題激發創意？Ft. 陶韻智Sting｜哈佛人物面對面

S2#11-2 拒當能者過勞的「免費勞力士」！學會畫界線，精力留給自己｜週三編輯室

S2#11-1 反思勞動部「操過頭」事件...輝達又如何憑員工幸福感，稱霸2025富比士「全美最佳企業」榜？｜Mary's talk

S2#10-3 鴻海不只做蘋果手機，還要做你的「數位醫生」！他如何引領台灣布局數位健康產業，守護全民健康？Ft. 姜志雄｜哈佛人物面對面

S2#10-2 尾牙季必學！活用「雙重拉抬」社交術，輕鬆提升人際好感度！｜週三編輯室

S2#10-1 一流領導人贏在哪？黃仁勳、張明正都在問「沒人問過的好問題」！｜Mary's talk

S2#9-3 你有過「我還不夠好」的自我懷疑嗎？別讓「冒牌者症候群」影響你的重大決策 Ft. 張瀞仁｜哈佛人物面對面

S2#9-2「主管真的懂我的價值嗎？」做好這些準備，自信迎接績效考核！｜週三編輯室

S2#9-1 「抱歉，還不能給你升職加薪！」考核季來了，如何讓員工理解「現在還不是時候」？｜Mary's talk

S2#8-3 翻開空巢期的新篇章？五十歲後的「第二青春期」該怎麼過？Ft. 彭菊仙｜哈佛人物面對面

S2#8-2 不再「心慌慌」！4招破解「緊張魔咒」，如何在關鍵時刻穩定發揮不失常？｜週三編輯室

S2#8-1 Meta、Google放棄DEI計畫...當企業紛紛「不玩了」，永續發展還有希望嗎？｜Mary's talk

S2#7-3 讀書總是看過就忘？他自創高效學習管理法，體現知識有價！Ft. 瓦基｜哈佛人物面對面

S2#7-2 我有「社交尷尬症」怎麼辦？擺脫職場聊天恐懼，讓「閒聊力」成為你的連結力｜週三編輯室

S2#7-1 你，孤獨嗎？強顏歡笑、獨來獨往...「孤獨感」為什麼成為現代人的職場流行病？｜Mary's talk

S2#6-3 搶先搞懂COP29的關鍵議題！中小企業如何將「碳」轉為資產？Ft. 葛望平｜哈佛人物面對面

S2#6-2 壓力、焦躁、分心...通通退散！30秒「微正念」，拿回身心健康的主導權｜週三編輯室

S2#6-1 告別單一領導風格！靈活掌握 6 種管理模式，讓團隊更出色｜Mary's talk

S2#5-3 還在擔心「人才斷鏈」嗎？教你如何打造「連結共好」人才供應鏈，讓好員工源源不絕！Ft. 陳美琪｜哈佛人物面對面

S2#5-2 我「I人」、我很棒！不必假裝外向，也能讓自己的努力被看到｜週三編輯室

S2#5-1 黑白大廚爆紅的行銷門道？Mary實地走訪首爾，直擊韓流與他們的產地！｜Mary's talk

S2#4-3 什麼是讓領導人再忙也要上的課？學會在VUCA時代下，多面型領導人的必備能力！Ft. 謝明慧｜哈佛人物面對面

S2#4-2 貴人在哪裡？主動尋找身邊的「關鍵人物」，助你職場步步高升！｜週三編輯室

S2#4-1 缺工、高齡化...人才短缺，怎麼解？吸引「多世代工作者」的最佳實務都在這！｜Mary's talk

S2#3-3 鼎革獎年度領袖獎是他！醫院如何拚轉型，善用AI革新優化你的就診體驗？Ft. 陳適安｜哈佛人物面對面

S2#3-2 有些人總能不自覺影響他人？喚醒沉睡的力量，讓你不再是Nobody！｜週三編輯室

S2#3-1 領導團隊的3大陷阱！你的團隊是「鯊魚池」、「可愛動物區」，還是「平庸管理層」？｜Mary's talk

S2#2-3 曾經裁員八成，如何轉型再生？他從管理報表找痛點翻轉企業命運！Ft. 李易騰｜哈佛人物面對面

S2#2-2 計劃狂魔「J人」？見招拆招的「P人」？快來領取什麼屬性都必修的時間管理大法！｜週三編輯室

S2#2-1 生成式AI的影響才剛剛開始？企業如何站穩數位轉型的腳跟？｜Mary's talk

S2#1-3 如何後天培養「幽默感」，開啟你在職場如魚得水的能力？Ft. 宋少卿｜哈佛人物面對面

S2#1-2 被「職場PUA」怎麼辦？小心這3大隱形操縱套路，學會自救攻略！｜週三編輯室

S2#1-1 測試一下：成功領導人的8項必備特質，你能拿幾分？｜Mary's talk

#167-5 楊瑪利✕黃志芳：變局中的CEO關鍵抉擇？解密未來企業領袖成功的三大公式

#167-4 直覺失靈怎麼辦？快速恢復決策敏銳度的5大技巧！

#167-3 決策別再想破頭！掌握5大「隨機決策」要點，讓直覺更靈光

#167-2 吃飽了再做決定？讓「直覺」變成你的職場最強武器！

#167-1 喚醒直覺領導力！啟動「無敵星星」模式的3步驟

#166-5 楊瑪利✕邵永添：不按牌理出牌的狂禪人生！他的建築狂想曲如何顛覆業界傳統？

#166-4 別再說我死腦筋！完美主義者也能變身創意玩家

#166-3 就是不能搞砸怎麼辦？擺脫「零失誤」焦慮，學會在高壓中使命必達

#166-2 完美主義的3大心魔？追求難以達到的標準只是在「自我感動」？

#166-1 你給自己打幾分？完美主義者敢接受「普通人」挑戰嗎？

#165-5 楊瑪利✕張麗莉：不只是賣房而是提供幸福生活！她如何讓客戶關係「不斷線」，成就世代相傳的信任？

#165-4 職場同理心，究竟是助力還是負擔？

#165-3 遠距工作常態化，同理心領導成關鍵！你的管理方式跟上了嗎？

#165-2 同理心的力量！如何讓員工在組織變革中成為你的最佳盟友？

#165-1 同理心不足怎麼辦？教你練成職場讀心高手！

#164-5 楊瑪利✕蘇一仲：人生別怕繞遠路！從迷茫度日到活出自我，他如何成為家喻戶曉的「大金先生」？

#164-4 職場「宮鬥」生存守則！你能像魏瓔珞一樣冷靜嗎？

#164-3 職場的「好好先生/小姐」，可能正是默默扼殺團隊的幫兇？

#164-2 工作中遇到「人際衝突」怎麼辦？試試這六招，輕鬆化解職場爭端！

#164-1 衝突才是好事？如何化「職場爭執」為成功的助推器

#163-5 楊瑪利✕陳月卿：時時刻刻「微養生」！她如何用30年學會「抗病於未病」？

#163-4 甜蜜糖衣下的陷阱！夢想工作是否真能帶來無限快樂？

#163-3 明明知道工作爛，為什麼狠不下心離開？

#163-2 心好累...想擺爛...好無聊？工作出現這些「症狀」，我該怎麼辦？

#163-1 這份工作值得我繼續嗎？我該堅持還是放棄？

#162-5 楊瑪利✕黃日燦：台灣企業家最倚重的策略軍師，他如何轉化「併購成功學」，理出策略思考的智慧？

#162-4 掌握領導風格的雙刃劍！如何在「權力」與「吸引力」之間完美平衡？

#162-3 領導力來自性格！「真誠領導」最讓人渴望追隨？

#162-2 用對故事才能打造好品牌？哪一種領導風格最適合你？

#162-1 領導力第一課：如何塑造你的領導自我品牌？

#161-5 楊瑪利✕謝偉士： 輸一百次也不放棄！潘冀聯合建築師事務所的「失敗學」！

#嚴選Thinkers50名人堂4｜全球知名職涯諮詢權威Herminia Ibarra：「真誠提攜」職場關係是員工進步的關鍵

#嚴選Thinkers50名人堂3｜頂尖領導思想家Liz Wiseman：主管，你是「強化者」還是「減損者」？

#嚴選Thinkers50名人堂2｜華頓商學院最具影響力教授Adam Grant：願意「給予」的人，往往獲得更多！

#嚴選Thinkers50名人堂1｜國際未來學家Amy Webb：我們無法預測明天，但可以「量化未來」！

#HBR18週年慶5｜張彥文✕宋光夫✕宋宗龍：當傳統產業遇上高科技！從台南到波蘭，奇美如何征服國際市場？

#HBR18週年慶4｜領導者的終極試煉！如何化身明燈，點燃新一代的希望與火花？

#HBR18週年慶3｜事業高峰期的「危機」？從戰場到高峰，讓領導力再升級！

#HBR18週年慶2｜「我適合當主管嗎？」新手主管蜜月期，該怎麼渡過？

#HBR18週年慶1｜一個領導人的誕生：職場與人生的必修課題

#159-5 張彥文✕陳麗如：從護理師到全台最大醫療通路商的創業家，她靠的是什麼？

#159-4 問對問題，職場人生大不同！掌握3步設計有效提問

#159-3 一個問題就夠了！引爆創意的5大策略，練出「提問力」

#159-2 領導人最常犯的5大提問錯誤，你中了幾個？

#159-1 黃仁勳也都在用的提問技巧大公開！4大策略讓提問改變你的職場未來？

#158-5 張彥文✕郝旭烈：如果每天是一塊錢，你一輩子有多少錢可以用？快來培養你從富有到富足的「致富覺察」！

#158-4 關心員工別再只是閒聊！避免4「不」，打造徹底坦誠的團隊

#158-3 責任感UP！3大妙招，讓員工在意見回饋後自覺擔當？

#158-2 給部屬回饋有效又不傷人的方式？書面還是口頭，哪個好？

#158-1 只靠心理安全感還不夠！你還不會給予員工有效回饋嗎？

#157-5 張彥文✕黃豪平：如何透過「說笑語」激發共鳴，碰出創意火花？先從挑戰常識、質疑荒謬開始吧！

#157-4 最近感到疲憊、負能量爆棚？快來為你的「能量電池」充電！

#157-3 你忽略的過勞徵兆？當心隱藏在日常工作的過勞陷阱！

#157-2 為何你總是這麼累？職場過勞的6大隱藏壓力

#157-1 想逃離工作倦怠的魔咒？別再錯怪「星期一症候群」！

#156-5 張彥文✕沈方正：老闆不盯場，卻能養成自律員工？探索老爺酒店如何用企業文化解決職場難題

#156-4 你知道講故事就可以改變企業文化嗎？揭開企業文化變革的祕密

#156-3 你的企業文化還在喊口號？為什麼亞馬遜要有「兩個披薩」原則？

#156-2 想扭轉根深蒂固的企業文化？5大原則找出最適解方

#156-1 轉虧為盈的神祕配方？6項原則幫助企業脫胎換骨！

#155-5 張彥文✕李宏智：把員工當「老闆」，這家餐飲業如何用「倒三角哲學」黏住新世代人才，塑造企業認同與尊榮感？

#155-4 總是無法感受到「心理支持」嗎？你的團隊到底是哪裡出了問題？

#155-3 打造無敵團隊的職場絕招...關鍵真相是？被忽略的「認知多樣性」

#155-2 高績效團隊的祕密武器是什麼？別小看心理安全感的影響力！

#155-1 你在團隊中敢說真話嗎？這7題測出你的員工有「心理安全感」嗎？

#154-5 張彥文✕吳若權：不要讓悲傷成為終點！當負面情緒襲來，你該如何與它共處並從中成長？

#154-4 心碎之後，如何用「創傷後成長」重新拼回自己？

#154-3 被困在悲傷的黑暗隧道？尋找那份「意義」，帶你走出無盡的傷痛

#154-2 在辦公室「哭」真的不好嗎？不要壓抑悲傷，你會更有力量！

#154-1 別再用NG安慰法！「憂憂」來了，展現脆弱也沒關係

#153-5 張彥文✕林子寛：累積7把「金鑰匙」的南霸天！漢來飯店如何用「五超」締造成長？

#153-4 為明日而戰！企業如何擺脫淘汰命運，引領第二波創新？

#153-3 為什麼企業有機成長這麼難？小心墜入這6大絆腳石陷阱！

#153-2 追求成長總是疲憊不堪？高績效的組織都在打造的持續成長引擎是...

#153-1 企業成長祕訣大揭密：如何找到最佳速度與方向？

#152-5 張彥文✕林大涵：讓你心甘情願為別人的夢想掏錢，群眾募資為何能做到？

#152-4 碰到閒聊就想逃？學習閒聊，聊出好交情！

#152-3 如何轉危為安？翻轉自己帶給別人的糟糕初印象！

#152-2 一眼定生死！如何建立良好的第一印象？

#152-1 總是低估別人喜歡你的程度？你也有這種「好感差距」 的錯覺嗎？

#151-5 張彥文✕邱彥錡：解鎖企業創新從0到1的奧祕，如何讓「好點子」轉化為持續成長的引擎？

#151-4 你很無聊嗎？告別無聊前先了解無聊的5種類型，你是哪一種？

#151-3 小心陷入好奇心陷阱！你是好奇心多，還是容易分心？

#151-2 是時候釋放你的探索天賦！你是由哪種好奇心組成的？

#151-1 除了IQ、EQ之外，你知道「CQ」可能是你成功的另一關鍵？

#150-5 張彥文✕楊淑惠：兼顧企業永續與家族傳承必須思考哪三件事？最懂高資產客戶的專家傳授家族治理與基業長青之道

#150-4 「非純血」成員也能在家族企業中，成功闖出一片天？

#150-3 家族企業的接班難題！如何在創辦人光環下綻放自我？

#150-2 還在為二代接班苦惱萬分？運用這7招有效培養接班人！

#150-1 揭開家族企業的7大生存法則，從容面對景氣低迷的挑戰

#149-5 張彥文✕程世嘉：搞懂AI 世界的底層邏輯與生存法則是什麼？助力企業搭上「網紅經濟」浪潮！

#149-4 注意！快速評估自己是否患有「社群自戀症候群」

#149-3 虛擬網紅當道！如何談合作，好處還比你想得多更多？

#149-2 頂級網紅品牌如何搶佔商機，突破傳統代言重圍？

#149-1 洞悉網紅影響力爭議，尋覓最佳變現合作夥伴的攻略都在這！

#148-5 張彥文✕汪志謙：「峰值體驗」專家教你如何讓消費者「一見就進、一進就買」的四大關鍵！

#148-4 羞恥不等於可恥！跳脫心理陰影，策略應對職場中的尷尬瞬間！

#148-3 職場上如何做好情緒管理？你需要玩出「撲克臉」的時機！

#148-2 壓抑太久要崩潰了？減少「情緒內耗」，上班也可以不用強顏歡笑

#148-1 你今天也被情緒綁架了嗎？搞懂「情緒反應」，不讓自己再衝動誤事

#147-5 張彥文✕嚴心鏞：追尋企業的真諦，竟然不是讓員工達成公司制定的目標，而是幫助他們實現夢想？

#147-4 組織中的隱藏力量？認識對的人比知識更關鍵！

#147-3 放大你的影響力！超級人際網絡如何推動成功的變革？

#147-2 掌握職場影響力的6大祕訣：從聽取開始，到成為專業意見領袖！

#147-1 現代職場的力量新遊戲？你的價值，可以超乎職務限制！

#146-5 張彥文✕施立成：普惠AI時代，你的企業準備好了嗎？快來聽開箱即用的「AI+HI」解方！

#146-4 重大突破！這些AI界的明日之星，你還不知道嗎？

#146-3 想擁有戰力強大的團隊？在訓練中導入STEP架構，讓一個人發揮Ｎ個人的價值！

#146-2 開啟與生成式AI互利共生的高效指南，讓它成為你的最佳工作拍檔！

#146-1 資訊量大到頭腦爆炸？3步驟，歡迎生成式AI新進同仁！

#145-5 張彥文✕蘇仰志：身陷中年危機好煩惱？別焦慮，付諸行動才能創造「新機運」！

#145-4 這輩子活在別人的期望裡？十年後的我...會後悔現在的決定嗎？

#145-3 中年換跑道之痛：親朋好友阻止、經驗變成絆腳石...怎麼解？

#145-2 怎麼會活成這樣！除了搭上時光機，我的人生還有救嗎？

#145-1 中年的你快樂嗎？人生走到一半，是時候做出改變了！

#144-5 張彥文✕司徒達賢：打造成功企業的起手式，先來進行一場策略思維熱身吧！

#144-4 總是追趕變化？掌握策略優勢鐵三角，擺脫規劃困境！

#144-3 你的企業有「核心能力」嗎？那些搶不走的競爭優勢該如何培養？

#144-2 解密管理大師波特的五力分析，掌握策略競爭力的關鍵！

#144-1 進擊的策略！拿出你的經營神兵利器，領先一步的企業成長攻略大公開

#143-6 【破兩千萬下載特集】一個podcast節目的誕生

#143-5 楊瑪利✕莊淑芬：消費者百百種好難懂？學會品牌讀心術，重新定義廣告和受眾的關係，把顧客的心都留下！

#143-4 「如果品牌擁有命運的加持？」 命運的力量拉近與消費者間的距離

#143-3 Z世代的網紅經濟時代，你跟上了沒？品牌找網紅一定要知道的事

#143-2 廣告背後掀起的譁然魅力，竟然是為了？情緒萬象下的分享力量！

#143-1 廣告能不能打響名堂？承諾的力量打造品牌霸主！

#142-5 楊瑪利✕愛瑞克：圓滿人生不只一種！探索內在原力，重塑你對成就的定義

#聽友提問4｜Dear Mary：「人力短缺、留人不易，該怎麼辦？」—學會跟員工好聚好散！

#聽友提問3｜Dear Mary：「部屬比我資深，該拒絕被提拔的機會？」—不是資歷愈大，本事就愈大

#聽友提問2｜Dear Mary：「面對不公平對待如何調節自己？」—我們都住在情緒裡，不是住在房子裡

#聽友提問1｜Dear Mary：「先工作還是先讀研究所？」— 先自問為何而戰，學會好好管理自己！

#141-5 楊瑪利✕吳伯良：揭開顧客黏著度超過九成的祕辛！他如何引進美國運通「黑卡」，成功建立服務護城河？

#141-4 成為顧客最強後盾！與其費力鞏固顧客情結，不如減少繁瑣服務情節？

#141-3 解救顧客滿意度，10個方法大公開！

#141-2 市場主導品牌的祕密武器是...將用戶轉化為支持者？

#141-1 品牌忠誠度正在消逝？要想收服消費者的心，影響黏著度最大因素是？

#140-5 楊瑪利✕黃男州：想要經營一個永續的企業？好的人才培育和接班人，是成功的不二法門！

#140-4 公司的接班計畫，面臨哪些重重考驗？

#140-3 迪士尼卓越績效執行長的接班困境？絕頂成就下的4大陰暗面

#140-2 接班交棒過後...還沒坐熱執行長椅子就倒台？

#140-1 挑選未來接班人，如何迎向暢通無阻的領導之路？

#139-5 楊瑪利✕郭水義：有「心」事竟成！他如何用「六個對」，成就大忙人的「第二座成長大山」？

#139-4 工作忙碌也能添友誼！5招輕鬆與同事打交道

#139-3 該把書櫃裡閒置的書籍拿出來翻了！「有效閱讀」可以這樣做

#139-2 一味的努力就有回報？我們可以學習「學習」的能力！

#139-1 工作繁忙，學習難？讓「微學習時刻」融入你的工作和生活

#138-5 楊瑪利✕蔡恩全：進入職涯成長期該如何照顧自己？再忙也要學會鞏固「四大能量 」！

#138-4 職場工作「心好累」！當心你的疲憊感無限增生

#138-3 精力永遠不夠用？5步驟教你有效分配一天能量

#138-2 你累了嗎？學習如何用最少時間實現最大效益的組織生產力！

#138-1 新年戰鬥期開始！開啟績效紅盤，你做好「能量」管理了嗎？

#137-5 楊瑪利✕王文華：變化多端的AI新時代，如何讓自己無可取代？你需要培養以人為本的「五力」！

#137-4 解鎖5招生成式AI操作要領，讓你的構想不再緣木求魚！

#137-3 探索AI心理學的玄機！哪些「感覺」在數位浪潮中變奏？

#137-2 人類與AI既競爭與合作的關係，該如何與AI共生共存？

#137-1 HBR英文版總編輯教你如何做好準備，你可以不必怕被AI取代？

#136-5 楊瑪利✕沈春華：擺脫過往經驗與成功包袱，用「Why Not」心態面對新時代！

#136-4 不應安於現狀！面對新時代的來臨，我們更要持續學習

#136-3 解決問題總是冰山一角？善用「E5」重新定義你的問題框架

#136-2 放下專業的身段與成見，反而獲得更多！

#136-1 擁有高度專業反而讓你盲目？不讓專業框架限制你的成長！

#過年特別企劃5｜楊瑪利✕白瑜：如何與12星座主管好好相處？占星其實很科學，用星盤為你指點迷津

#過年特別企劃4｜貓狗世代擂台：跨世代的對話！不同年齡層對工作想法的思辨，激出哪些火花？

#過年特別企劃3｜總編輯療心室開張：職場中生代的甘與苦，龍謀郎災！

#過年特別企劃2｜2023年度回顧（下）：不再苦苦尋覓！揭曉 HBR最受歡迎的文章，眾人矚目的閱讀清單原來是...

#過年特別企劃1｜2023年度回顧（上）：盤點哈Pod熱門集數，這些集數你錯過了嗎？指路懶人包，趕緊點進來！

#134-5 楊瑪利✕朱志洋：管理好時間就是管理好自己！從跑船小弟到集團創辦人，揭祕他如何「點時成金」成就人生高峰？

#134-4 會議連連煩憂？打造超效能工作日程表，精簡排程的攻略是...

#134-3 超載警報拉響！當工作量爆炸時，你不能錯過的6大生存指南策略！

#134-2 聚焦在創造附加價值的任務，你可以採取這樣的「時間管理」方針！

#134-1 避免這7種常見憾事，將時間牢牢掌握在自己手中！

#133-5 楊瑪利✕裘凱宇：想要擺脫陳年舊習？從「簡單到爆炸」的起手式開始，不要挑戰你的意志力！

#133-4 在養成成功習慣的道路上，記得先釐清自己是哪種人！

#133-3 拒絕三分鐘熱度！一招助你追蹤新目標進度

#133-2 停止自我破壞！5個阻礙你成為高階經理人的壞毛病

#133-1 新年要到了！不只環境，你的職涯習慣也該來個「除舊佈新」

#132-5 楊瑪利✕謝文憲：掌握人生反敗為勝的關鍵！人生有限，但你能創造極限

#132-4 邁向成功「好還要更好」！那些讓你出類拔萃的6大特質？

#132-3 別光顧著說「謝謝」！接受肯定是成長最有效的方式

#132-2 你是值得精雕細琢的「未完成品」！3步驟讓你成為更好的自己

#132-1 你想要什麼樣的人生？繪製你的人生圖譜，邁向充滿可能性的未來！

#131-5 楊瑪利✕吳安妮✕吳上財：最大客戶就是最佳客戶？高收入就是高利潤？AVM讓你看見企業營運的常見迷思

#131-4 一窺台積電的改革之路！發現管理看不見的無形成本，精準對症下藥

#131-3 魔鬼都藏在細節裡？讓企業成本精細到每個作業細胞的小撇步！

#131-2 AVM大解密！找出隱藏成本的蹤影，破解企業營運的3大成本迷思

#131-1 你真的了解成本嗎？探索「用AVM做對管理」作者吳安妮的成本問題發現之旅

#130-5 楊瑪利✕錢慧如：工作績效和員工幸福感可以兼得？激發員工內在潛力，每位管理者都是教練！

#130-4 千禧世代怎麼帶？3大特質讓你帶人又帶心！

#130-3 與員工拉近距離好難!先掌握「4W1H」提問技巧

#130-2 拆解COACH！掌握這5大特質，助你成為優秀的教練領導人

#130-1 主管也能當「教練」？運用GROW模式，引導員工找出屬於自己的路！

#129-5 楊瑪利✕歐陽立中：故事學，職場人的必修課！如何精進表達力，用故事打動人心？

#129-4 簡報總是枯燥乏味？不如將簡報內容改編成一齣精彩的肥皂劇！

#129-3 領導力和說故事能力有關？5招打造令人信服的敘事技巧

#129-2 掌握4大關鍵要素！你可以靠著說好故事，凝聚眾人士氣

#129-1 好故事背後藏有「小巧思」？那些打動人心的說故事技巧...

#128-5 楊瑪利✕黃麗燕：經歷向死而生，邁向一生二世！如何打造獨一無二的品牌，活出無法替代的價值？

#128-4 愛馬仕的百年之道？傳承奇蹟，打造屹立不搖的品牌價值

#128-3 何謂品牌美學？掌握4大關鍵，讓你的品牌浴火重生！

#128-2 別成為品牌「模仿犯」！創造屬於你的品牌識別證

#128-1 讓品牌更動人心弦！解析9大類型品牌，揭開你是哪一型？

#127-5 楊瑪利✕高虹安：性別無礙，工作無限！她是如何打造婦女友善城市，挑戰政治荊棘路？

#127-4 缺乏自信心怎麼辦？沒關係，勇氣就是「明天再試一次」！

#127-3 你的「好心」卻被視為理所當然？別讓你的努力化為泡影！

#127-2 不想再努力了！職場「過勞」警報響起，你今天好好照顧自己了嗎？

#127-1 解開性別職場迷思，一掃企業忙碌習氣，讓犧牲不再成為常態！

#126-5 楊瑪利✕張敏敏：從職場到人生，如何掌握關鍵目標OGSM，展現超凡逆境領導力？

#126-4 萬事俱備只欠東風！抓緊5大關鍵，執行策略小事一樁

#126-3 小心深陷營運泥沼！6步驟助你落實策略規畫

#126-2 掌握6大策略骨幹，讓企業發展不再是條迷霧航路！

#126-1 讓策略深入人心！好的策略聲明都有哪3大要素？

#125-5 楊瑪利✕張善政：從擔任學者、企業高管、政務官到地方首長，如何一生不斷挑戰風險壓力？

#125-4 氣候風險知多少？企業不及早因應恐雪上加霜

#125-3 小心掃到颱風尾！面對地緣政治的角逐，企業該如何是好？

#125-2 陷入心理交戰如何解？幾招教你正面迎擊未知挑戰

#125-1 風險管理的雙面刃？不確定性中藏著絕佳機會！

#124-5 楊瑪利✕許景泰：如何擴大專業影響力，擦亮個人品牌成就未來？

#124-4 輸家才會一天到晚談競爭！人生，請用「無限賽局」解釋

#124-3 你的人生必修課！打破原有框架，學會再造個人品牌2.0

#124-2 政治手腕令人反感？從競選活動取經，擬定「職涯作戰」計畫！

#124-1 出類拔萃的祕訣？先在公司內蛻變成大魚，再征服更大的水域！

#123-5 楊瑪利✕饒慶鈴：臺灣人退休後最想移居哪裡？享受「臺東慢經濟」從日常裡活出新生命力！

#123-4 邁入新人生里程碑！另一半退休後，該如何和諧共處？

#123-3 請讓退休觀念「退休」，原來人生還可以這麼精采！

#123-2 退休前焦慮？退休不等於退場，而是向著新生活再出發！

#123-1 每個盼退休的人都該知道的事？為精彩活過100歲做準備！

#122-5 楊瑪利✕不良大叔（葉丙成、蘇仰志、Bird）一刀未剪版：如何找到談得來的好友伙伴，走出職場寂寞？

#122-4 誰是職場友誼的幕後推手？4種方法擴大你的交友圈

#122-3 杜絕現代人的文明病！鍛鍊你的「社交肌肉」

#122-2 如何拉近同事間距離？5招擊退「職場寂寞症」！

#122-1 別再「寂寞寂寞就好」！寂寞帶來的慢性壓力，居然比每天吸15支菸還糟？

#121-5 楊瑪利✕吳惠瑜：面對委屈不問Why me而是Try me！她如何放下心魔活出揮灑自如的自己？

#121-4 被裁員又如何？轉個彎，你能夠看到不一樣的人生風景

#121-3 被迫與不合拍的人共事？5大方法教你「擁抱」討人厭同事

#121-2 如何擺脫「有毒」職場？4招療心法，助你重拾自信！

#121-1 因堅強而疲憊不堪？面對職場受的委屈，可能是韌性的陰暗面造成的！

#120-5 楊瑪利✕黃志靖：生活俯拾都有提案力！如何擁有讓業主甘心埋單的「神提案」技巧？

#120-4 抓住幸運神之手！敲開企業大門的關鍵提案技巧

#120-3 別再只顧著自說自話！掌握4大要點，拿下提案入場券

#120-2 面對「預算吃緊」的對象，該怎麼辦？挖掘客戶「痛點」，讓說服不再是難事！

#120-1 如何用說服力攫取人心？打造引人入勝的「構想」，5步驟練就點石成金提案術

#119-5 楊瑪利✕郝旭烈：再複雜的人事物都能「秒懂」的思維框架！如何開拓認知邊界，贏在「邏輯思考力」？

#119-4 拋開「過度思考」緊箍咒，別讓你的能量不知不覺被吃光！

#119-3 提問不止一次！敲敲你的腦袋，如何反覆「燉」出好問題？

#119-2 解決問題，不要只是找答案！你準確地「發現問題」了嗎？

#119-1 沒有「完美」的決策！提高決策品質，先搞懂你是哪種問題解決類型

#118-5 楊瑪利✕江振誠：跳脫追求工作生活平衡的框架，他如何用八角哲學創作，領悟出獨到的「工作美學」？

#118-4 讓員工心滿意足的職場策略！主管如何聚焦工作設計，提升員工意義感？

#118-3 愈工作愈快樂？大膽投入新事物，喚醒你的工作潛能

#118-2 工作熱情被澆熄？三步驟教你重燃新火花！

#118-1 你在工作中迷失方向嗎？不被工作定義，而是重新塑造你的工作

#117-5 楊瑪利✕Nana蔡佳璇：別讓「焦慮」成為你的日常！如何遠離「撩心」、擁抱「療心」的職場關係？

#117-4 職場權力拉鋸戰！主管請放下你的繩索

#117-3 「社會認同」是隱藏的流行病？別讓他人牽著你的鼻子走！

#117-2 主管如何有效「談心」？運用這套心理急救錦囊，讓員工告別情緒泥沼

#117-1 員工被情緒困住了怎麼辦？改善工作場所心理健康，別忽略這一點

#116-5 楊瑪利✕陳亮恭：活得久，更要活得好！AI數位科技如何打造全齡健康新未來？

#116-4 航向轉型新趨勢！數位時代，5大策略引領企業著手變革

#116-3 數位浪潮下，刻不容緩！百年好萊塢影視如何殺出層層重圍？

#116-2 坐而言不如起而行！引領新時代潮流，一窺企業數位轉型變革

#116-1 公司要轉型，員工卻抗拒改變？轉型的重點你可能搞錯了...

#115-5 楊瑪利✕曾國棟：什麼是「無勝有利」的商場智慧？企業經營眉角多，他靠「少點預設立場，多做一小步」攻克無數挑戰

#115-4 職場也需要好朋友？讓工作幸福感倍增的小祕密！

#115-3 化干戈為玉帛，「3R」策略與職場敵手握手言和

#115-2 讓人心悅誠服的本領？突破金字塔式權威法則，你也能成為職場影響力高手

#115-1 職場相處如何讓人喜歡？受歡迎的人都掌握的職場技巧！

#114-5 楊瑪利✕李昌益：綠色創新帶來移動革命！從燃油車到電動車，如何改寫你我生活面貌？

#114-4 你不是真正的環保，揭穿時尚「漂綠」行動！

#114-3 永續行動一個頭兩個大？落實5大階段，成為淨零轉型掌舵人！

#114-2 說來容易做來難！掌握4「A」脫碳行動，化解你的碳焦慮

#114-1 淨零轉型100%！企業如何兼顧獲利與永續，創造更多機會？

#113-5 楊瑪利✕嚴心鏞：什麼是激發員工熱情的倒三角管理? 如何讓員工在公司追求一生想實現的夢想，工作熱情自然來?

#113-4 遠距工作中...無論距離多遠，敬業程度不變！

#113-3 誰說沒熱情就是在摸魚！工作態度大不同也能創造高績效

#113-2 別只會講「共體時艱」！6大關鍵行為，成為部屬的真摯伙伴

#113-1 員工投入程度來自...這個隱藏因素，你發現了嗎？

#112-5 楊瑪利✕陳美伶✕張綸宇：社創地創團隊缺人、缺資金！企業如何大手牽小手，發揚台灣的人文地產景？

#112-4 背負使命的新創企業，如何走出持久經營之路？

#112-3 抉擇的十字路口，你會堅持初心還是轉向營利？

#112-2 好的企業和社會是什麼關係？3大方法實現「雙贏」策略

#112-1 如何創造共享價值？讓企業與社會形成「善」的循環

#111-5 楊瑪利✕李瑞華：當員工說：「您不採納我意見，我就辭職！」主管怎麼辦？員工意見讓主管接納的關鍵祕訣有哪些？

#111-4 新官上任「好焦急」？你的新主管需要你！

#111-3 別急著提辭呈！面對難搞上司，你需要「心」對策

#111-2 你們是盟友還是敵人？學會與上司好好相處之道

#111-1 你可以管理你的老闆？善用5大要素，輕鬆掌握關係主導權

#110-5 楊瑪利✕蔡恩全：想當一名贏得人心的主管，你必須為自己賺來「信任存摺」！

#110-4 防人之心不可無，別讓「信任」成為危機！

#110-3 贏得信任的基礎？先學會尊重你的部屬！

#110-2 信任，是最好的管理！用八大心法成就高效團隊

#110-1 信任危機拉警報！如何成為值得被信服的職場夥伴？

#109-5 楊瑪利✕蘇國垚：用恰到好處的款待讓顧客「揪甘心」，最好的服務不是SOP，而是做到BOP！

#109-4 處理客訴只能道歉？七大客服類型，重新定義理想客服人才

#109-3 顧客不高興的原因千奇百怪？四招教你服務情緒化顧客！

#109-2 魔鬼藏在細節裡，別破壞忠實顧客對你的信任！

#109-1 如何解決顧客傷痛？別在顧客的傷口上灑鹽

#108-5 楊瑪利✕李河泉：當「犬」世代主管碰到「貓」世代的員工，哪六字訣可讓新新人類心甘情願為公司效力？

#108-4 為什麼新世代越來越難留在職場？揭密年輕人的工作新態度！

#108-3 說了就算？面對問題員工多說無益，找對方法才是王道！

#108-2 碰到消極無聲的同事，該怎麼激活他們？

#108-1 抱怨的力量？教你這幾招面對辦公室負能量

#107-5 楊瑪利✕蔡玉玲：雙職涯家庭如何共同經營一個人生？70分相處心法的魔力

#107-4 台灣No.1女性領袖！上銀蔡惠卿、環球晶徐秀蘭，如何化不可行為可行？

#107-3 溫柔的魄力！台灣女CEO 30強嶄露鋒芒、閃耀登場！

#107-2 比起職業更愛家庭？扭轉傳統觀念，聽聽女生怎麼說

#107-1 女力覺醒！回顧歷年從商史，見證職場女性的逆襲之路

#106-5 楊瑪利✕陳縕儂：別怕、用就對了！讓AI加乘你的創造力，締造不被取代的價值

#106-4 擔心被AI取代？免驚！5大策略教你迎戰AI新時代

#106-3 再靠近一點點…就讓你成交！掌握AI拉近顧客，3大建議輕鬆抓住商機

#106-2 進擊的左膀右臂！生成式AI打破你的成見，「智」造無限想像

#106-1 下指令有一套？生成式AI助你突破藩籬，蹦出驚奇創意！

#105-5 楊瑪利✕周行一：理財不是為了賺大錢，善用「八喜」法則，擁抱金錢無虞的平衡人生！

#105-4 「重要感」是悶悶不樂的元兇？放下，才能創造屬於自己的快樂

#105-3 人生不只一次就業、一次退休！從工作到安可，規畫你的職涯夢工廠

#105-2 風雨無阻的職涯發展？3步驟踏平障礙，預見工作美好未來

#105-1 前途迷茫？用4招規畫職業生涯，終結你的徬徨！

#104-5 楊瑪利✕郭瑞祥：探索教室外的知識寶庫！磨練領導智慧，極限運動就是最好的行動學習

#104-4 裹著「高績效」的光？經理人這4大能力，造就理想表現狀態

#104-3 領導力怎麼教？到野外探險，當一回嚮導！

#104-2 聖母峰上「決」與「訣」？穿越生死的4大領導感悟

#104-1 在世界之巔學領導！舉步維艱下，如何孕育領袖的誕生？

#103-5 楊瑪利✕何麗梅：勇敢接受輪調吧！學習台積育才的「70、20、10」法則，磨出你的職場「器識」

#103-4 大風吹，吹什麼？吹適合輪調的「這幾種人」

#103-3 留住員工比招攬新人更管用！人才「調」起來，解決企業求才困局

#103-2 做得好才要輪調！轉職從爬「格架」開始

#103-1 輪調可讓個人培養弱項、補強短板，讓人才更卓越

#102-5 楊瑪利✕丁菱娟 公關教母的危機處理心法：掌握「黃金時效」與三大法則，拯救聲譽一線間！

#102-4 社會議題頻傳！企業的「表態」是步步為營，還是步步驚心？

#102-3 信任崩塌後，翻身還有戲？挽救聲譽，5大信任迷思全揭祕！

#102-2 危機風暴不斷？教科書級的「有效道歉」，教你第一時間怎麼做

#102-1 公關危機成為現代人最大的災難！形象重生是不可能的任務嗎？

#101-5 楊瑪利✕蔡惠卿：歡喜迎接年滿65歲，包容面對七代同堂的混齡新職場

#101-4 歡迎「高年級實習生」進場！主動出擊讓經驗永保活力，技能再造啟航

#101-3 「夾代」主管好難當？學會3招跟「職場代溝」說掰掰！ ！

#101-2 從18歲到80歲，彼此不是祖孫而是同事！準備用「長壽策略」迎戰了嗎？

#101-1 危機四伏的「混齡職場」時代，你的企業察覺到這4大挑戰了嗎？

#100-5 楊瑪利✕高希均：偉大的領導者一定是好的學習者，向典範人物學習一生受用的啟發

#100-4 成爲學習型組織有困難？認清3大絆腳石，掌握成功攻略

#100-3 別再只是崇拜！如何與仰慕的典範，建立令人意想不到的關係？

#100-2 為什麼有些領導者值得追隨？不可忽視的3個核心要件！

#100-1 學經歷不代表什麼？總在進步的人，從來不會被淘汰！

#99-5 楊瑪利✕陳來助：無所不能的商場戰將被迫畫下休止符，如何重啟人生新篇章？

#99-4 活得好累？發掘「韌性」的力量，讓復原力成為你的超能力

#99-3 重塑新生：擺脫企業醜聞汙名，開創全新職場旅程！

#99-2 你今天善待自己了嗎？透過自我疼惜，從挫敗中勇敢前進

#99-1 面對挫折想要東山再起，你需要這6個C！

#98-5 楊瑪利✕盛治仁：用「五星計畫」激發一線人才的成就感與榮譽心，讓每位員工成為「主人」！

#98-4 微笑可以領獎金、午休還能躺著睡！鼎泰豐的留才心法大公開

#98-3 該怎麼降低離職率？破除常見4大迷思，給員工好工作

#98-2 挽救你公司正在流失的人才！4大策略留住一線員工

#98-1 小心這些對待員工的弊病...全方面剖析雇主常犯6大錯誤

#97-5 楊瑪利✕鄒開蓮：釐清目標與需求，讓開會成為精煉溝通力以及人才發光的舞台！

#97-4 如果你開混合會議總是沒效率... ...5大技巧解決盲點！

#97-3 開會時，我該什麼時候發言？把握發言3招沉默3招

#97-2 想順利開出高效會議，你就該問這題！

#97-1 你討厭開會嗎？破除你對會議的7大迷思

#96-5 楊瑪利✕陳麗卿：找對「個人魅力使用說明」，讓你的內在美好被看見

#96-4 太過在乎他人眼光？三招克服你的FOPO症狀！

#96-3 你有「人設」嗎？想打造個人品牌，必備三大識別和元素

#96-2 學著打造個人品牌吧！默默耕耘也要懂得行銷自己

#96-1 你懂得推銷你自己嗎？現代工作者必備思維：經營個人品牌

#95-5 楊瑪利✕文森：掌握你的「黃金工作時間」，擺脫被待辦事項追著跑的宿命！

#95-4 你今天完成待辦清單了嗎？改用「時間箱」，輕鬆提高生產力

#95-3 厭倦了「隨時待命」？用MBTI的4大策略找回主控權

#95-2 用上班8小時做更多事！4種能量管理法一次教給你

#95-1 你的「時間充裕感」夠嗎？3招讓你感到時間滿滿！

#94-5【破千萬下載特別節目】楊瑪利✕鄧惠文：職場不是來玩的！清楚自己的責任，用「好關係」成就「好人脈」

#94-4 上班也能真誠做自己！靠這招自然建立好人脈

#94-3 你的人脈會太廣嗎？當心人脈廣也有缺點

#94-2 你討厭經營人脈嗎？4招讓你愛上人脈

#94-1 如果你不想讓前途岌岌可危...你該必備的3類人脈！

#93-5 楊瑪利✕李崇義：找對姿態、連結渴望，打破與主管的溝通高牆！

#93-4 和主管說話也要看時機！運用「3R」策略大聲說出口

#93-3 受夠主管一直對你說謊？你得採取回應妙招！

#93-2 考績比想像中還低怎麼辦？比起質疑主管，你該這麼做

#93-1 主管，我有話想說！4步驟教你向主管表達意見

#92-5 楊瑪利✕陳鳳馨：資訊爆炸讓人難以吸收？學會「去雜訊」，練就你的資訊識讀力！

#92-4 適時讓大腦留白！遠離資訊，你需要的獨處5招

#92-3 資訊太多，你的大腦快爆炸了嗎？6大原則清空你的大腦！

#92-2 千萬別被科技掌握！3招教你善用科技，篩選有用資訊

#92-1 每隔10分鐘就想看一次手機？克服資訊焦慮，你該這麼做

#91-5 楊瑪利✕程世嘉：從創業者到企業家，他的「超級業務力」源自於對好產品的執著！

#91-4 你是「支持成長型」主管嗎？瞭解自己的主管角色，成功打造驚人業績！

#91-3 該如何有效推銷？教你看時機強調「為何」和「如何」

#91-2 你會「電梯銷售術」嗎？6步驟讓你贏得客戶芳心

#91-1 想成為業務好手，你不可缺失的2種特質

#90-5 楊瑪利✕杜奕瑾：大膽擁抱開放、開源的AI新時代，台灣也能是矽谷！

#90-4 運用「3W1H」，精準掌握ChatGPT的使用法則！

#90-3 上班時總會昏昏欲睡？3種AI應用，監測你上班時的大腦

#90-2 假如你身邊有個AI助理...關於「數位人」，你一定要知道的事！

#90-1 為何「關燈工廠」會失敗？破解你對機器人的迷思！

#89-5 楊瑪利✕洪蘭：優化大腦記憶「登入」流程，提升你的工作和學習效率

#89-4 如果你總是愛分心，這4種行業就是你的舞台！

#89-3 受夠了工作時一直被打斷！你可以試試「復工備妥計畫」

#89-2 上班總是恍神？剖析團隊分心的4大原因

#89-1 什麼是「心流」？每個人一生都該體驗過一次的忘我境界！

#88-5 楊瑪利✕羅乃維：拋開學歷焦慮，能力才是開啟成功職涯的金鑰匙！

#88-4 想成為高潛力人才，你缺一不可的「3Q指標」

#88-3 你有「學習敏捷度」嗎？求職時，執行長們最看重的3項條件！

#88-2 還想把學歷當飯吃？LinkedIn執行長：釐清選才的關鍵要素

#88-1 當學歷vs.能力，大學文憑還是職場通行證嗎?

#87-5 楊瑪利✕蕭青陽：每場創意都是與新朋友的相遇，他帶著台灣意象，從淡蘭古道走向葛萊美盛典！

#87-4 如果你的創意總是被否決... ...你可以做的2大策略！

#87-3 從簡單處著手，輕鬆獲得創意靈感

#87-2 克服4大恐懼，找回你的創意DNA！

#87-1 創意也可以練習嗎？4招培養你的創意力

#86-5 楊瑪利✕黃欣宜✕劉佩玉✕徐啓堯：跨足不同領域、學習跨界知識，讓你事業更上一層樓！

#86-4 你的組織有使命感嗎？向非營利組織找回初心

#86-3 旁觀者就是清，用「金字塔式搜尋」求創新！

#86-2 世界第一條生產線來自哪裡？4大異業學習實例分享

#86-1 挽救Intel的祕密武器！跨界學習技巧大公開

#85-5 楊瑪利✕李瑞華：遠離忙盲茫，三個問題讓你明辨「瞎忙」陷阱！

#85-4 別再當無頭蒼蠅！找對方向讓你忙得有意義

#85-3 你今天忙嗎？5種方法拒絕過度工作

#85-2 克服對忙碌的迷思，5大撇步擺脫大忙人生活！

#85-1「很忙」真的好嗎？當心忙碌帶來的工作陷阱

#84-5 楊瑪利✕何英圻：大膽破框、挑戰既定規則，把逆境化為最佳創新契機！

#84-4 困境下要傳達壞消息，如何避免雪上加霜？

#84-3 受夠低迷景氣？經濟衰退下，你能做的3種平衡

#84-2 運用4種姿態，領導團隊通往勝利

#84-1 危機中看見希望，搶救景氣的創新3法

#83-5 楊瑪利✕姚詩豪：你有「局的思考」嗎？掌握專案管理精隨，先制定一套會「動」的計畫

#83-4［哈佛談管理］專案也要斷捨離！3招和不良專案Say Goodbye

#83-3［哈佛談管理］開始專案的第一步，先從自問6大問題下手！

#83-2［哈佛談管理］如何才能準時完成專案？4大管理心法助你一臂之力

#83-1［哈佛談管理］公開建築大師的成功經歷，完美達成專案一點都不難！

#82-5 楊瑪利✕劉宇環：縱橫台美中創投業40年，什麼是創投教父的「3P1F」成功心法？

#82-4［哈佛談趨勢］IBM、Google都爭相進入的領域，量子運算將帶來的潛在商機！

#82-3［哈佛談趨勢］機器人也能寫求職信？ChatGPT的4大應用

#82-2［哈佛談趨勢］踏進科技世界，你的公司準備好了嗎？

#82-1［哈佛談趨勢］在AI、電動車、5G的世代，你不可錯過的科技大趨勢

#81-5 楊瑪利✕陳永儀：面對壓力要像「打太極」，讓它從敵人變朋友！

#81-4［哈佛談健康］壓力大到快爆表？3招解壓沒煩惱！

#81-3［哈佛談健康］你是工作狂嗎？4種跡象檢視你與工作的距離！

#81-2［哈佛談健康］5大實用祕訣，輕鬆應付爆忙工作！

#81-1［哈佛談健康］年後焦慮怎麼辦？四大階段讓你與焦慮和平共處！

#過年特別企畫5｜Mary您先坐對面，一日哈Pod主持人駕到！

#過年特別企畫4｜VIP讀者來拜年—周震宇：用聲音幫自己加分，說出一口好人緣

#過年特別企畫3｜VIP讀者來拜年—老查：讓歷練成為你的養分，開啟中年轉職的第二曲線

#過年特別企畫2｜年度之最（下）HBR不難，我原來也能跟內容產生靈魂的共鳴！

#過年特別企畫1｜年度之最（上）你最愛的集數上榜了嗎？榮登開台以來最受歡迎的一集是...

#79-5 楊瑪利✕超級數字力創辦人林明樟：你是在「投機」還是「投資」？了解財報讓你看懂好公司的獲利關鍵！

#79-4［哈佛談領導］當你只專注在數字...小心！你公司可能已出現5大警訊！

#79-3［哈佛談領導］財務數字的背後，你不可不知的事！

#79-2［哈佛談領導］你的財報真的都可信嗎？當心財報中隱藏的陷阱！

#79-1［哈佛談領導］你公司的財務亮紅燈了嗎？3大報表讓你掌握現況！

#78-5 楊瑪利✕林淵傳：意外被任命為台灣松下集團總經理，八年如何讓營收從306億成長到468億？｜哈佛人物面對面

#78-4 十年前就在布局！萬事達卡執行長超前的交棒策略｜輕鬆讀哈佛

#78-3 4個祕訣，提升你選出最佳接班人的機率！｜輕鬆讀哈佛

#78-2 如何選出適任的執行長？找到「關鍵能力」讓你精準選才｜輕鬆讀哈佛

#78-1 接班執行長找誰？「躍進型主管」成最大黑馬！｜輕鬆讀哈佛

#77-5 楊瑪利✕李四端：先「聽懂」才能問出好故事，成就一場場精采對談｜哈佛人物面對面

#77-4 利用9個訣竅，當一個好的傾聽者｜輕鬆讀哈佛

#77-3 4種傾聽風格認識自己，5個要點改善傾聽能力｜輕鬆讀哈佛

#77-2 如何傾聽對方？7大實用步驟，教你更快掌握情況｜輕鬆讀哈佛

#77-1 你有在「聽」嗎？提高決策勝率的關鍵：傾聽｜輕鬆讀哈佛

#76-5 楊瑪利✕郭家齊：績效制度透明化，打造10人到200人都適用的管理祕方！｜哈佛人物面對面

#76-4 價值觀跟績效管理也有關係？五步驟建立價值協同流程｜輕鬆讀哈佛

#76-3 績效管理也是精力管理，員工在意的3大領域，企業投資了嗎？｜輕鬆讀哈佛

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#76-1 績效管理＝績效考核？避開3大地雷，拆解「目標管理」炸彈｜輕鬆讀哈佛

#75-5 楊瑪利✕鄭涵睿：「與其更好，不如不同！」打造Magic Moment讓顧客難忘｜哈佛人物面對面

#75-4 執行四策略、避開四迷思，讓你的品牌和消費者「無縫接軌」｜輕鬆讀哈佛

#75-3 決勝關鍵取決於顧客體驗！讓「顧客體驗矩陣」幫品牌找出市場定位｜輕鬆讀哈佛

#75-2 四模式五步驟，幫助品牌打造獨一無二的顧客體驗歷程｜輕鬆讀哈佛

#75-1 別再說消費體驗不重要！「顧客矩陣歷程」提高品牌的回頭率｜輕鬆讀哈佛

#74-5 楊瑪利✕詹益鑑：從台灣到矽谷的「三創」人生，探索自己的影響力｜哈佛人物面對面

#74-4 「化目的為影響力」計畫開跑！激發熱情還不夠，實際行動更重要｜輕鬆讀哈佛

#74-3 宣誓你的個人目的宣言！5步驟挖出你一生的長處與熱情｜輕鬆讀哈佛

#74-2 一份工作真的夠嗎？投入兩份以上的職業，你會更有成就感！｜輕鬆讀哈佛

#74-1 誰說創業是年輕人的專利？「這個平均年齡」創業成功率最高！｜輕鬆讀哈佛

#73-5 楊瑪利✕郭智輝：看懂運動賽事的「攻、守」，從球場到商場都適用的管理戰略！｜哈佛人物面對面

#73-4 不只在運動場上，業界也適用的8大管理原則！｜輕鬆讀哈佛

#73-3 帶領球隊在26年內，贏得38座冠軍獎盃！「他」被譽為足球史上最偉大的教練｜輕鬆讀哈佛

#73-2 贏了比賽還需要檢討？由6大精髓淬鍊而成的致勝方程式｜輕鬆讀哈佛

#73-1 F1賽車平均勝率70%的隊伍，這位常勝軍總教頭有什麼領導祕方？｜輕鬆讀哈佛

#72-5 楊瑪利✕鄭國威：啟動你的「火星計畫」，在浩瀚宇宙裡搶下「天外商機」！｜哈佛人物面對面

#72-4 太空裡的寶藏挖不完！能力、資源、市場三領域暗藏商機與機會！｜輕鬆讀哈佛

#72-3 GPS跟太空科技有關？從太空中搜集數據，讓消息在天上飛！｜輕鬆讀哈佛

#72-2 對NASA的印象還停留在「阿波羅計畫」？三階段再創太空新世代｜輕鬆讀哈佛

#72-1 「飛向宇宙，浩瀚無垠！」銀河不再遙不可及，歡迎來到太空商業時代！｜輕鬆讀哈佛

#71-5 楊瑪利✕萬惡的人力資源主管：學習這3點向上管理的妙方，打造你與主管的「伙伴關係」！｜哈佛人物面對面

#71-4 同事變主管，好尷尬！跟「好友上司」保持「這樣的距離」最美｜輕鬆讀哈佛

#71-3 想法很多，你卻不敢講出來？5招讓你的絕佳點子得以實行｜輕鬆讀哈佛

#71-2 控制狂主管讓我心理生病？與有毒上司共事，員工必須做的5個自保招術｜輕鬆讀哈佛

#71-1 長官不是永遠的老大！主僱關係是好是壞，員工也有決定權｜輕鬆讀哈佛

#70-5 楊瑪利✕陳敏慧：品牌經營有哪些黃金法則，讓你的顧客不變心？｜哈佛人物面對面

#70-4 「惡魔」現身於你精心打造的品牌城池中？想守護形象，試試三個風險緩解策略！｜輕鬆讀哈佛

#70-3 供應免費午餐就是在打造雇主品牌？投資在這三個元素上才會回本！｜輕鬆讀哈佛

#70-2 你的企業品牌識別夠清晰嗎？四條路徑助你強化品牌定位｜輕鬆讀哈佛

#70-1 九大元素決定你的品牌性格！想做好品牌識別，就靠這個矩陣｜輕鬆讀哈佛

#69-5 楊瑪利✕杜書伍：以「深思考」蓄積6大根源能力，讓自己擁有未來領袖的「管理識讀力」！｜哈佛人物面對面

#69-4 環境在變，企業創新不能等！百勝中國決策迅速，同時兼顧高品質｜輕鬆讀哈佛

#69-3 世界品牌如何深入當地？萊雅活用「全球在地化」激發創新與擴展版圖｜輕鬆讀哈佛

#69-2 「利人即利己」，馬亨達集團秉持著「躍升」的原則超前時勢｜輕鬆讀哈佛

#69-1 還在用「順敘法」制定策略？莫德納「以始為終」， 放眼未來、驅動現在｜輕鬆讀哈佛

#68-5 楊瑪利✕邱強：超過8萬筆古今中外歷史事故的大數據分析，學會「補短學」讓你零錯誤！｜哈佛人物面對面

#68-4 工作忙才不是不回家的藉口！想取得家庭和事業平衡，從4面向下手｜輕鬆讀哈佛

#68-3 職場衝突層出不窮？預防勝於治療，5種對症下藥的談話精髓｜輕鬆讀哈佛

#68-2 家中急事和工作出差，怎麼二選一？4招助你挺過危機的實用戰術｜輕鬆讀哈佛

#68-1「以史為鏡，可以知興衰」古代軍事家教會現代領導人的7件事｜輕鬆讀哈佛

#67-5 楊瑪利✕陳玉芬：別讓Quiet Quitting（在職離職）困擾你，主管與員工可以怎麼做？｜哈佛人物面對面

#67-4 免費午餐、尾牙聚餐、年終獎金、這些福利是員工真正想要的嗎？｜輕鬆讀哈佛

#67-3 員工的「到職體驗」比想像中重要！3項到職成功的關鍵｜輕鬆讀哈佛

#67-2 留不住人才好焦慮？領導人請用「熱愛」為核心，在「信任」中成長！｜輕鬆讀哈佛

#67-1 員工們正偷偷計畫「在職離職」？主管必須和員工建立這3種信任關係｜輕鬆讀哈佛

#66-5 楊瑪利✕胃酸人：從異鄉人到「台灣人」，把台灣變成他的舒適圈！｜哈佛人物面對面

#66-4 想越級打怪、進軍海外？你必須避開「文化地圖」上的8大地雷｜輕鬆讀哈佛

#66-3 別再被動等待！在新城市累積社會資本的5大起手式｜輕鬆讀哈佛

#66-2 靠「這份量表」找出適合外派的人才！5項心法培養你的國際心態｜輕鬆讀哈佛

#66-1 企業搶著要的「國際人才」，9項特質、3大資本你都有嗎？｜輕鬆讀哈佛

#65-5 楊瑪利✕蔡宇哲：從電子科跳進心理學，「自我覺察」引領他勇敢闖過職涯髮夾彎！｜哈佛人物面對面

#65-4 還在等他人來提點你？不需靠他人，你就是自己職涯的人生教練！｜輕鬆讀哈佛

#65-3 你正處於「自我合適」的理想狀態嗎？五個提升自我覺察的務實藥方｜輕鬆讀哈佛

#65-2 「經驗」和「內省」能幫助我們認識自己？自我察覺前先打破這些迷思！｜輕鬆讀哈佛

#65-1 你有多了解自己？認清四大原型，開啟你的自我覺察之旅｜輕鬆讀哈佛

#64-5 楊瑪利✕谷元宏：每隔10年就有1次數位轉型，不想被淘汰得把握這「3個字」！｜哈佛人物面對面

#64-4 改革的必經之痛！數位轉型5階段幫助企業告別陣痛，看見曙光｜輕鬆讀哈佛

#64-3 「鼎新革故」的鼎革獎！各行各業數位轉型的翹楚是誰？｜輕鬆讀哈佛

#64-2 你的公司在數位轉型的哪個階段？領導人不可忽略的當務之急｜輕鬆讀哈佛

#64-1 數位轉型只跟IT部門的員工有關？驅動數位轉型成功的3大關鍵｜輕鬆讀哈佛

#63-5 Even✕郭裕信✕施義芳：智慧城市就在你身邊，三方攜手共創商機｜哈佛人物面對面

#63-4 怎麼達成智慧與永續兼具的通勤模式？改善移動服務，雇主與市府責無旁貸｜輕鬆讀哈佛

#63-3 迎向智慧城市，想擁抱商機，企業先思考這三個問題｜輕鬆讀哈佛

#63-2 企業想長期維持競爭優勢？聰明的策略選擇才能達到實務最佳化｜輕鬆讀哈佛

#63-1 「這項技術」是打造智慧城市的起手式！智慧聯網產品具備的四大能力｜輕鬆讀哈佛

#62-5 楊瑪利✕洪麗甯：最佳的領導，是讓人願意follow你 ！｜哈佛人物面對面

#62-4 「這個行業」佔了百強CEO的半壁江山！一揭台灣企業領袖100強｜輕鬆讀哈佛

#62-3 權力共享真的行得通？組織想推動雙首長制，這九大因素是成功關鍵｜輕鬆讀哈佛

#62-2 害怕被時代淘汰？想培養「時代精神」，領導人請先掌握六大變因｜輕鬆讀哈佛

#62-1 領導人也需要懂社交？聚焦四大新領域，培養卓越的社交技能｜輕鬆讀哈佛

#61-5 楊瑪利✕黃大米：江湖走跳的酸甜苦辣，看懂職場政治學！｜哈佛人物面對面

#61-4 職場上的口頭約定可以相信嗎？秉持4則讓信任發揮功效｜輕鬆讀哈佛

#61-3 上司嚴重偏心、專寵一人？六項心法助你扭轉劣勢與調整心態｜輕鬆讀哈佛

#61-2 努力白費，功勞被人搶走？「三要三不」捍衛你的所有權！｜輕鬆讀哈佛

#61-1 同事表現沒我好，升遷卻比我快？七招收起你的嫉妒心｜輕鬆讀哈佛

#60-5 楊瑪利✕陸學森：Gogoro的每一步都從「使用者體驗」出發，這才是真正的「設計」｜哈佛人物面對面

#60-4 我想接觸設計思考，怎麼開始？8項流程重點、5項人格特質｜輕鬆讀哈佛

#60-3 找出產品的「第二春」！如何透過設計讓消費者看到產品就心動？｜輕鬆讀哈佛

#60-2 融入設計思考讓組織流程最佳化，員工的工時大釋放！｜輕鬆讀哈佛

#60-1 破解對設計思考的迷思，原來「好」的設計不只是漂亮！｜輕鬆讀哈佛

#59-5 Even✕林哲宏：打造企業競爭力，就從鼓勵員工「動起來」開始！｜哈佛人物面對面

#59-4 每天的提神咖啡反而會越喝越胖！Google靠4P讓員工吃得健康｜輕鬆讀哈佛

#59-3 辦公室是員工的「靈魂寄居所」！從3種面向維持，而非削弱員工健康｜輕鬆讀哈佛

#59-2 想一展保健計畫的三大成果，先穩固六大支柱｜輕鬆讀哈佛

#59-1「投資1元，回收6元。」員工的健康，是老闆的幸福｜輕鬆讀哈佛

#58-5 楊瑪利✕葛望平：勇闖北極格陵蘭23天，見證冰川快速崩裂的震撼與反思！｜哈佛人物面對面

#58-4 別再想著如何獲利！「目的」才是企業經營最重要的北極星｜輕鬆讀哈佛

#58-3 扣掉「環境成本」之後，你的企業真的有賺錢嗎？｜輕鬆讀哈佛

#58-2 是不是該放棄？有塞拉分當初的堅持，才有現今的ESG顯學｜輕鬆讀哈佛

#58-1 這位全球ESG先驅與權威，你還不認識嗎？｜輕鬆讀哈佛

#57-5 楊瑪利✕林之晨：元宇宙與Web3.0帶來巨大板塊位移，將造成產業與生活的生態系變遷？｜哈佛人物面對面

#57-4 從單向傳播到去中心化，Web3.0讓你親自成為資訊的擁有者！｜輕鬆讀哈佛

#57-3 無人商店是未來趨勢？大家都在搶佔的「零接觸商機」｜輕鬆讀哈佛

#57-2 元宇宙跟我有什麼關係？以四大方式重塑你的工作世界｜輕鬆讀哈佛

#57-1 到底在紅什麼？連Nike都忙著搶佔的元宇宙市場｜輕鬆讀哈佛

#56-5 楊瑪利✕黃瑽寧：最好的教養是「威信」不是「威嚴」，怎樣的30/70原則讓爸媽與孩子關係好？｜哈佛人物面對面

#56-4 職場父母看過來！領導團隊和教育小孩有異曲同工之妙｜輕鬆讀哈佛

#56-3 「平衡工作與生活」只能在烏托邦實現？5大建議讓你達成雙贏局面｜輕鬆讀哈佛

#56-2 別等畢業典禮才出現！職場爸爸想家庭事業兩得意，謹記4大心法｜輕鬆讀哈佛

#56-1 職場爸爸的心酸你甘知影？「好爸爸」的角色真的是本色演出嗎？｜輕鬆讀哈佛

#55-5 楊瑪利✕陳其宏：好的領導人是season’s manager，歷經春夏秋冬，不能打順手牌｜哈佛人物面對面

#55-4 只想在舒適圈待好待滿？你也是因為這10個原因害怕改變嗎？｜輕鬆讀哈佛

#55-3 從「成就導向」進化成「個人主義」，升等為「策略家」不是夢！｜輕鬆讀哈佛

#55-2 外交官還是策略家？職場生存指南教你辨別7種領導玩家｜輕鬆讀哈佛

#55-1 險遭團滅的Levi’s，靠4大關鍵策略光榮重返戰場｜輕鬆讀哈佛

#54-5 楊瑪利✕閱讀前哨站：瓦基站長，下一本讀什麼？｜哈佛人物面對面

#54-4 你為了什麼工作？使命感靠這4招培養｜輕鬆讀哈佛

#54-3 高潛力人才必備的4力？不是每個人都適合成為HIPO！｜輕鬆讀哈佛

#54-2 高潛力人才名單上有你嗎？先檢視自己有沒有這3個特質｜輕鬆讀哈佛

#54-1 「為什麼只有我做不到？」想成功，跟著前輩做好這9件事！｜輕鬆讀哈佛

#53-5 楊瑪利✕Sherry：善用MBTI讓組織成為多元、共融的高效團隊｜哈佛人物面對面

#53-4 揭露影響職涯的性格黑暗面！這3種你中了幾個？｜輕鬆讀哈佛

#53-3 面試第一關先完成「這個」！心理測驗會影響錄取結果嗎?｜輕鬆讀哈佛

#53-2 你的MBTI是...？16型人格測驗到底在夯什麼？｜輕鬆讀哈佛

#53-1 網路爆紅心理測驗，真的準嗎？MBTI、FFM、蓋洛普測驗｜輕鬆讀哈佛

#52-5 楊瑪利✕劉鴻徵：打造有個性的通路前，先成為專業的消費者｜哈佛人物面對面

#52-4 行銷人請聽：無孔不入的數位廣告，消費者「受夠了！」｜輕鬆讀哈佛

#52-3 你的產品／服務，真的是消費者「需要」的嗎？｜輕鬆讀哈佛

#52-2 用「4大透鏡」，360°看穿顧客的心（下）｜輕鬆讀哈佛

#52-1 用「4大透鏡」，360°看穿顧客的心（上）｜輕鬆讀哈佛

#51-5 楊瑪利✕黃冠華(Sunny)：拿掉世代刻板印象，「讓別人贏」創造跨世代的共好｜哈佛人物面對面

#51-4 年輕主管別怕！管理資深下屬靠這4招｜輕鬆讀哈佛

#51-3 千禧寶寶格格不入？4大解方拯救你的Z世代員工｜輕鬆讀哈佛

#51-2 老一輩死板、Y世代太自由？打造跨時代績優團隊！｜輕鬆讀哈佛

#51-1 曬出你的「五代同堂」企業！克服溝通障礙，組織更有力｜輕鬆讀哈佛

#50-5 楊瑪利✕楊應超：職涯經歷15份工作的體悟—最大的風險，是不敢冒險｜哈佛人物面對面

#50-4 用「7個C」勇闖新職涯｜輕鬆讀哈佛

#50-3 轉職不是一步到位！從「測試與學習」模式開始鋪路｜輕鬆讀哈佛

#50-2 想換跑道，別等到「想清楚再說」！什麼是轉職成功的方法呢？｜輕鬆讀哈佛

#50-1 用「破壞式創新」有策略地轉換職涯、突破自我｜輕鬆讀哈佛

#49-5 楊瑪利✕潘思亮：晶華翻轉疫情危機，過程太痛苦也太無情、更充滿台灣奇蹟｜哈佛人物面對面

#49-4 無主管大企業的7億美元瓶頸｜輕鬆讀哈佛

#49-3 「賦權」最高境界—人人都是自己的主管｜輕鬆讀哈佛

#49-2 耗時8年，米其林輪胎如何激發員工潛能？｜輕鬆讀哈佛

#49-1 職權「歸位」，如何讓每個人都能發揮100%的潛力？｜輕鬆讀哈佛

#48-5 楊瑪利✕劉安婷：跳脫個人魅力，領導人相信的願景與價值，才是影響他人的關鍵｜哈佛人物面對面

#48-4 別再用權力來施壓了！發揮影響力，你可以從「親切感」出發｜輕鬆讀哈佛

#48-3 如何培養向上、橫向、跨部門的影響力？｜輕鬆讀哈佛

#48-2 用6大關鍵習慣，修練你的個人影響力｜輕鬆讀哈佛

#48-1 如何才能當上CEO？權力✕影響力才能做大事｜輕鬆讀哈佛

#47-5 楊瑪利✕游直翰：維持成功比成功更困難！每天秉持著DAY 1的創業心態持續嘗試｜哈佛人物面對面

#47-4 創業精神VS策略管理：兩者也能相輔相成？｜輕鬆讀哈佛

#47-3 如何讓專案管理變得更精實？｜輕鬆讀哈佛

#47-2 丟掉你的完美計畫書，以3大步驟實踐精實創業（下）｜輕鬆讀哈佛

#47-1 丟掉你的完美計畫書，以3大步驟實踐精實創業（上）｜輕鬆讀哈佛

#46-5 楊瑪利✕吳敏求：從賺一百億到賠一百億，怎麼翻身？吳敏求不斷反敗為勝的「做對」學｜哈佛人物面對面

#46-4 好的領導人，當「魯蛇」也優雅｜輕鬆讀哈佛

#46-3 如何讓失敗也能成為「良」機？｜輕鬆讀哈佛

#46-2 暫時的失敗≠永遠的失敗，反敗為勝的5個步驟｜輕鬆讀哈佛

#46-1 迎戰挫折3部曲：暫時退場、重回主場、堅定再出發｜輕鬆讀哈佛

#45-5 楊瑪利✕財經M平方創辦人Rachel：從開咖啡廳到創立投資平台，我每天都在跳脫舒適圈｜哈佛人物面對面

#45-4 創新者的5種DNA：聯想力、質疑、觀察、實驗、建立人脈｜輕鬆讀哈佛

#45-3 驅動你好奇心的開關是什麼呢？心理學家提出5大面向｜輕鬆讀哈佛

#45-2 潛力人才的5項特質，你具備了嗎？｜輕鬆讀哈佛

#45-1 你還在以學經歷來衡量人才嗎？「這項」特質其實更重要｜輕鬆讀哈佛

#44-5 楊瑪利✕許皓宜：改善拖延症前，先回頭想想你為什麼「拖」？｜哈佛人物面對

#44-4 被「凡事往壞處想」的焦慮情緒綁架，還拖垮生產力？｜輕鬆讀哈佛

#44-3 大腦流量已達上限！「注意力缺乏症」的生成原因、控制方式｜輕鬆讀哈佛

#44-2 給自己多一點溫柔，消除你的負面情緒、克服拖延｜輕鬆讀哈佛

#44-1 別「明天再說」！建立2種習慣，有效反制你的拖延症｜輕鬆讀哈佛

#43-5 楊瑪利✕程淑芬：我們做客戶服務都會做KYC(顧客分析），但很少家長會分析自己的小孩！為什麼？｜哈佛人物面對面

#43-4 與自己、上司、伴侶、孩子對話，讓職場與家庭雙贏｜輕鬆讀哈佛

#43-3 晉升職場超級奶爸奶媽，你可以試試這7招「強力行動」｜輕鬆讀哈佛

#43-2 孩子、工作我全都要！職場爸媽的生存指南：擊破5大挑戰｜輕鬆讀哈佛

#43-1 職場爸媽好難為，這5種挑戰你也遇過嗎？｜輕鬆讀哈佛

#42-5 Even✕曾博恩：歷經負面風波、一度想砍掉重練，喜劇偉人的堅持讓我保有走下去的信念｜哈佛人物面對面

#42-4 主管動起來！輕輕「推」出熱愛工作的文化｜輕鬆讀哈佛

#42-3 主管請深思：員工投入度高就一定好嗎？｜輕鬆讀哈佛

#42-2 培養「工作熱情」，工作也能像戀愛一樣有動力｜輕鬆讀哈佛

#42-1 工作的熱情＝表現？6個信號助你檢視工作熱情｜輕鬆讀哈佛

#41-5 楊瑪利✕劉必榮：談判是一種素養，贏者不全贏、輸者不全輸｜哈佛人物面對面

#41-4 想在談判時取得最大優勢，就必須先消滅這4項流程上的NG思維｜輕鬆讀哈佛

#41-3 小蝦米VS大鯨魚，什麼才是最公平的利益分配？｜輕鬆讀哈佛

#41-2 「策略性談判」跳脫零和僵局，更多可能等你發現！｜輕鬆讀哈佛

#41-1 談判時拿捏好你的情緒，踩到這些地雷就爆了...｜輕鬆讀哈佛

#40-5 楊瑪利✕曾盛麟：堅持初衷，帶領半世紀歷史的傳統企業成功轉型｜哈佛人物面對面

#40-4 「哈佛百年經典」系列2-4：台大教授李吉仁提4大關鍵，讓驅動轉型成為轉機｜輕鬆讀哈佛

#40-3 「哈佛百年經典」系列2-3：建立良性急迫感比負面威脅更有用？｜輕鬆讀哈佛

#40-2 「哈佛百年經典」系列2-2：「急迫感」為什麼對變革來說這麼重要？｜輕鬆讀哈佛

#40-1 「哈佛百年經典」系列2-1：變革轉型要成功，應採取哪8大步驟？｜輕鬆讀哈佛

#39-5 楊瑪利✕別蓮蒂：如何用理念，吸引人跟你一起打拚？｜哈佛人物面對面

#39-4 如何兼顧獲利與目的？可跟聯合利華等公司學一學！｜輕鬆讀哈佛

#39-3 公司務實的理想主義怎麼做？「深層目的」告訴你！｜輕鬆讀哈佛

#39-2 誰說企業目的一定是行善與公益？能力與文化也是很好的目的！｜輕鬆讀哈佛

#39-1 為什麼講「願景」落伍了，現在要問：你的企業「目的」是什麼？｜輕鬆讀哈佛

#38-5 楊瑪利✕葛望平：迎向2050淨零碳排挑戰，葛董陪你打造第一支碳中和產品｜哈佛人物面對面

#38-4 擬定循環經濟商業模式的三大策略｜輕鬆讀哈佛

#38-3 碳價飆漲、拉高負債，你的企業做好零碳準備了嗎？｜輕鬆讀哈佛

#38-2 企業如何精算碳排放（下）：精算企業環境負債帳目表｜輕鬆讀哈佛

#38-1 企業如何精算碳排放 （上），關鍵字解密：範疇1、範疇2、範疇3｜輕鬆讀哈佛

#37-5 楊瑪利✕陳良基夫婦：陪太太度過重度憂鬱症，陳良基啟動第三人生｜哈佛人物面對面

#37-4 你給自己的生活滿意度打幾分？｜輕鬆讀哈佛

#37-3 掌握生活中四大領域，成為人生勝利組｜輕鬆讀哈佛

#37-2 「哈佛百年經典」系列：管理大師克里斯汀生教你如何衡量人生？( 下）｜輕鬆讀哈佛

#37-1 「哈佛百年經典」系列：管理大師克里斯汀生教你如何衡量人生？｜輕鬆讀哈佛

#36-5 楊瑪利✕洪雪珍：找工作不如找收入，未來人才必須會「發明」工作｜哈佛人物面對面

#36-4 眼裡只有明星員工...老闆你也看看穩定忠誠的我！｜輕鬆讀哈佛

#36-3 三「不」政策待你的明星員工，讓你成為他的唯一｜輕鬆讀哈佛

#36-2 也有錢解決不了的事？！你夠「在乎」你的明星員工嗎？｜輕鬆讀哈佛

#36-1 明星員工要離職，你該不該慰留？｜輕鬆讀哈佛

#35-5 楊瑪利✕葉丙成：如何「話」中有「畫」，成為說故事的簡報高手? ｜哈佛人物面對面

#35-4 霹靂卡霹靂拉拉～用故事創造你的品牌魔法｜輕鬆讀哈佛

#35-3 藉由「說故事」技巧可達成的7大目標｜輕鬆讀哈佛

#35-2 快用這些祕訣說好故事，成為對聽眾施魔法的現代巫師｜輕鬆讀哈佛

#35-1 連卡斯楚都能說服！為何善用「故事力」這麼重要？｜輕鬆讀哈佛

#34-5 楊瑪利✕簡立峰：在Google一群人吵架，為何看不出來誰是老闆？｜哈佛人物面對面

#34-4 主管口號說爛了，團隊合作還是超卡！如何讓協作再升級？｜輕鬆讀哈佛

#34-3 拆解辦公室五大共事關係，有策略地與同事協作｜輕鬆讀哈佛

#34-2 下屬鬧不合，明來暗去衝突滿滿！身為團隊主管，你該怎麼辦？｜輕鬆讀哈佛

#34-1 領導人該如何破除團隊衝突的 3 大迷思？｜輕鬆讀哈佛

#33-5 楊瑪利✕劉軒：學習不能只會輸入，反覆「輸出」才算真的學進去｜哈佛人物面對面

#33-4 設立「轉型學習長」轉變企業內訓方式，讓企業成為人才加速器｜輕鬆讀哈佛

#33-3 跟上時代快速變化的洪流，你可以善用身邊暗藏的平民專家｜輕鬆讀哈佛

#33-2 用「個人學習雲」提高你的職場學習力（下）：企業別錯過 4 大特點、2 重點｜輕鬆讀哈佛

#33-1 擺脫傳統訓練方式，用「個人學習雲」提高你的職場學習力！（上）｜輕鬆讀哈佛

#32-5 楊瑪利✕黑幼龍：最強的社交驅動力，就是讓對方覺得自己在你心中很重要｜哈佛人物面對面

#32-4 和不熟的同事合作，先溝通好這5個問題！｜輕鬆讀哈佛

#32-3 想擴張社交網路，先謹記主辦聚會的5大策略！｜輕鬆讀哈佛

#32-2 別再喋喋不休！教你6招聰明地結束無意義對話｜輕鬆讀哈佛

#32-1 培養你的「幽默感」，讓你輕鬆提升職場社交力！｜輕鬆讀哈佛

#31-5 楊瑪利✕楊基寬：好的人才並非現成買來的，而是得花心思培養而成的｜哈佛人物面對面

#31-4 博大精深的離職面談，請把精力集中於6大目標｜輕鬆讀哈佛

#31-3 讓人才流動，為公司績效注入活水｜輕鬆讀哈佛

#31-2 想打造頂尖團隊？主管先評估員工的「S曲線」｜輕鬆讀哈佛

#31-1 職員和主管都需要的：S型學習曲線｜輕鬆讀哈佛

#30-5 楊瑪利✕戴勝通：今天的薪水為今天的生活，今天的成長為明天的生活｜哈佛人物面對面

#30-4 缺乏動力與衝勁嗎？4大策略幫助你激勵自我｜輕鬆讀哈佛

#30-3 先別急著打開信箱！上班第一件事情你該做的是...｜輕鬆讀哈佛

#30-2 工作好無聊？列3項清單讓舊工作煥然一新｜輕鬆讀哈佛

#30-1 不想上班？3種收心操讓你不再憂鬱厭世｜輕鬆讀哈佛

#29-5 初四特別節目｜請「問」哈佛管理學！瑪利Mary在Podcast界的假想敵是...

#29-4 初三特別節目｜首次聽眾面對面（下）尋尋覓覓，知音原來在身邊！哈Pod聽眾都怎麼聽／讀HBR管理知識寶典？

#29-3 初二特別節目｜首次聽眾面對面（上）哈佛人物就是你！新年不私藏，粉絲入坑契機大公開！

#29-2 初一特別節目｜楊瑪利✕謝文憲、吳家德、龔建嘉：來賓回娘家聊回顧與計畫

#29-1 除夕特別節目｜大團圓！哈Pod全體小編作夥來拜年

#28-5 楊瑪利✕廖科溢：每到一個景點我會留10-15分鐘給自己，因為獨處是進步的絕佳時機｜哈佛人物面對面

#28-4 休假休得好，讓自己贏在人生轉捩點！｜輕鬆讀哈佛

#28-3 放空吧！4步驟挖掘你的頓悟時刻｜輕鬆讀哈佛

#28-2 放假也可以有生產力！3大方法讓你邊紓壓邊工作｜輕鬆讀哈佛

#28-1 愈休息愈累？「規劃休假」讓你的幸福指數加倍！｜輕鬆讀哈佛

#27-5 楊瑪利✕吳相勳：透過個案教學的互動歷程，貫徹最重要的「WISE」4元素｜哈佛人物面對面

#27-4 管理學大師司徒達賢的「聽說讀想」個案教學4技能｜輕鬆讀哈佛

#27-3 幫助學生再進化，畢生受用的個案教學法｜輕鬆讀哈佛

#27-2 個案教學：教出商學院學生的7大「元技能」｜輕鬆讀哈佛

#27-1 哈佛商學院自豪的「個案教學」魅力在哪裡？｜輕鬆讀哈佛

#26-5 Even✕佐依Zoey：我們不僅是自己人生的負責人，更是「設計師」｜哈佛人物面對面

#26-4 你適合成為自由工作者嗎？先培養這三項能力｜輕鬆讀哈佛

#26-3 離職不想撕破臉，如何好聚好散？｜輕鬆讀哈佛

#26-2 先瞭解員工為何離職，才能將痛苦轉化為續航力｜輕鬆讀哈佛

#26-1 七種員工離職方式，對公司最不利的是哪一種？｜輕鬆讀哈佛

#25-5 楊瑪利✕賴佩霞：世界並非想像中那樣殘酷，只要我們轉念一想｜哈佛人物面對面

#25-4 別再嚴苛自責！你該做的是「放過自己」｜輕鬆讀哈佛

#25-3 還在抗拒改變嗎？4步驟替你注入心理能量｜輕鬆讀哈佛

#25-2 別成為情緒勒索下的魁儡，5步驟助你重建大腦迴路｜輕鬆讀哈佛

#25-1 高EQ＝和善親切？別忘了這5個高EQ該具備的要素｜輕鬆讀哈佛

#24-5 楊瑪利✕游舒帆：確認需求，並設定限制，才能讓資源聚焦，避免組織漫無目的地空轉｜哈佛人物面對面

#24-4 巨型專案不要怕！模組化兼具速度是致勝關鍵｜輕鬆讀哈佛

#24-3 執行即學習，敏捷妙方助你有系統性地創新｜輕鬆讀哈佛

#24-2 每個人都該擁有：一張空白「專案畫布」｜輕鬆讀哈佛

#24-1 專案怎麼管理？天時地利人和之外也別忘了創新｜輕鬆讀哈佛

#23-5 楊瑪利✕徐瑞廷：每個問題背後的意義，是從每個人的日常中提煉而出的｜哈佛人物面對面

#23-4 團隊的高績效密碼，掌握在這些「促成條件」手裡｜輕鬆讀哈佛

#23-3 疫下工作模式改變、思考工作意義在哪裡｜輕鬆讀哈佛

#23-2 解構高績效人才的成功配方｜輕鬆讀哈佛

#23-1 想要成為老闆愛將？！這些能力你具備了嗎？｜輕鬆讀哈佛

#22-5 楊瑪利✕吳淡如：人生充滿各種選擇，但我想選擇做我喜歡的事情｜哈佛人物面對面

#22-4 緊握5個核心觀念，讓你的個人品牌歷久彌新｜輕鬆讀哈佛

#22-3 你的個人品牌，就是「他人眼中的你」 ｜輕鬆讀哈佛

#22-2 打造個人品牌前，先自問管理大師杜拉克的5個問題（下）｜輕鬆讀哈佛

#22-1 打造個人品牌前，先自問管理大師杜拉克的5個問題（上）｜輕鬆讀哈佛

#21-5 眼淚先別掉下來！主管難為，血淚誰人知？ft.吳德威｜哈佛人物面對面

#21-4 員工的情緒與主管有關嗎？五個步驟幫助你拆除職場炸彈！｜輕鬆讀哈佛

#21-3 主管沒時間，部屬沒事做？三種占用時間你有分配妥當嗎？｜輕鬆讀哈佛

#21-2 職稱≠實權，巧（主）婦（管）難為無米之炊？｜輕鬆讀哈佛

#21-1 主管不再只是個人貢獻者！你中了幾個壓力來源？｜輕鬆讀哈佛

#20-5 讓睡眠清道夫，徹底清除你腦中的廢棄物！ft.台大心理系副教授謝伯讓｜哈佛人物面對面

#20-4 晚上睡不著？7年之苦，失眠企業家的經驗分享｜輕鬆讀哈佛

#20-3 你是雲雀還是貓頭鷹？睡眠類型也會影響你的性格！｜輕鬆讀哈佛

#20-2 別再借睡眠時間工作！疲勞克服專家睡得好的 5 個黃金守則｜輕鬆讀哈佛

#20-1 你還在「勉強上班」？工作者請正視睡不飽的代價｜輕鬆讀哈佛

#19-5 楊瑪利✕謝文憲：與其更好，不如不同—來自憲哥的決策分析心法｜哈佛人物面對面

#19-4「獵豹暫停」一下，打破這11個決策迷思！｜輕鬆讀哈佛

#19-3 領導人，你在團隊中問對這5個問題了嗎？｜輕鬆讀哈佛

#19-2 張明正如何發問？趨勢科技的問問題文化｜輕鬆讀哈佛

#19-1 找出根源！張明正用這5種層次觀點思考問題｜輕鬆讀哈佛

#18-5 聽聲音教練如何善用聲音與說話技巧，找到溝通平衡點 ft.羅鈞鴻｜哈佛人物面對面

#18-4 小心！棘手溝通時你還在使用這六個地雷詞語嗎？｜輕鬆讀哈佛

#18-3 謙虛是美德？告訴你五個職場必備的自我推銷術！｜輕鬆讀哈佛

#18-2 如何用好方法說服高度自戀、難搞的上司同事？｜輕鬆讀哈佛

#18-1 說服不了固執的人嗎？試試說得動賈伯斯的溝通煉金術！｜輕鬆讀哈佛

#17-5「人生如同騎單車，手持握把，想要去哪裡，決定權在你手中」ft.杜綉珍｜哈佛人物面對面

#17-4「從天賦出發，女性特質讓公司體現更同理包容的文化」ft.翁毓羚｜哈佛人物面對面

#17-3 想讓公司安然度過危機？請賦予女性領導的權力｜輕鬆讀哈佛

#17-2 善用性別優勢，男性可以向女性學習這7項特質！｜輕鬆讀哈佛

#17-1 獨家揭露台灣第一份最佳女CEO名單！女力領導展現ESG多元治理｜輕鬆讀哈佛

#16-5「認識讓我們感到舒服的人，會為自己的工作和生活帶來意想不到的正面效益。」ft.吳家德｜哈佛人物面對面

#16-4 職場人脈不是多多益善，而得堅固質精｜輕鬆讀哈佛

#16-3 你的人脈有缺陷嗎？別讓失衡的人際關係成為你的絆腳石！｜輕鬆讀哈佛

#16-2 培養職場人脈力有妙方，五大策略讓你事半功倍｜輕鬆讀哈佛

#16-1 成功的人脈連結力，是讓你在職場能蓬勃發展的助力｜輕鬆讀哈佛

#15-5 內向領導者：我們話不多，但影響力卻無比深遠 ft. 張瀞仁Jill｜哈佛人物面對面

#15-4「內向」真的是領導的障礙嗎？把安靜變成你的超能力！｜輕鬆讀哈佛

#15-3 誰說一定要當主管？好好說「不」也是門藝術｜輕鬆讀哈佛

#15-2「完美主義」是職涯破壞王？還是職場上的神隊友？｜輕鬆讀哈佛

#15-1 別擔心自己不夠好！認識你心底的「冒牌貨症候群」｜輕鬆讀哈佛

#14-5「改變很痛苦，但請放手一搏把握每個創新機會」ft.唐心慧｜哈佛人物面對面

#14-4 自由與適當的限制，打造更有價值的創新！｜輕鬆讀哈佛

#14-3 創新常犯哪些錯誤？用這三個新作法化解危機！｜輕鬆讀哈佛

#14-2 用「突破」流程催生！莫德納疫苗誕生全紀錄｜輕鬆讀哈佛

#14-1 11年的公司大成功！莫德納疫苗教你怎麼玩創新？｜輕鬆讀哈佛

#13-5 是領導者也是追隨者，將「領導力」內化成你的超能力！ft. 林文政教授｜哈佛人物面對面

#13-4 領導力的培養，先從「信任」開始！｜輕鬆讀哈佛

#13-3 領導人與團隊都該有的同理心｜輕鬆讀哈佛

#13-2 領導人如何培養謙虛心態？｜輕鬆讀哈佛

#13-1 小心別被權力沖昏了頭！｜輕鬆讀哈佛

#12-5 不用再「請支援收銀」！「推動PX Pay，由上而下減少阻力」ft.全聯初貴民｜哈佛人物面對面

#12-4 雲端優先的「零機房」，緯穎靠數位轉型闖出一片天｜輕鬆讀哈佛

#12-3「追趕數位技術趨勢，是我們一直在做的事」ft.四季藝術幼兒唐富美｜哈佛人物面對面

#12-2 吳敏求洞燭機先，引領旺宏踏上數位轉型的康莊大道｜輕鬆讀哈佛

#12-1 數位轉型不能急，「以終為始」才能走得長遠！｜輕鬆讀哈佛

#11-5 路易莎咖啡巧用數位轉型，打造本土黑金傳奇 ft.黃銘賢｜哈佛人物面對面

#11-4 跳脫固有代工廠框架，看鴻海智慧轉型如何72變｜輕鬆讀哈佛

#11-3 你支持的企業上榜了嗎？台灣首屆數位轉型鼎革獎得獎名單大公開｜輕鬆讀哈佛

#11-2 用7個角度檢視你公司的數位轉型計畫｜輕鬆讀哈佛

#11-1 企業必知的致勝趨勢：數位轉型｜輕鬆讀哈佛

#10-5「工作目標不停變動，先把影響自己最關鍵的原因找出來」ft.職場才女Grace｜哈佛人物面對面

#10-4 資深新聞人經驗分享：出門，請多帶幾個「口袋」｜輕鬆讀哈佛

#10-3 沒有得到渴望的升遷，該離職嗎？｜輕鬆讀哈佛

#10-2 職涯老是不順？可能你第一步就走錯了｜輕鬆讀哈佛

#10-1 職涯卡關，讓你不想再努力了嗎？｜輕鬆讀哈佛

#9-5「不是成為一間全世界最好的公司，而是對世界最好的企業」ft.龔建嘉｜哈佛人物面對面

#9-4 台灣掀起ESG浪潮，怎麼做才能脫穎而出？｜輕鬆讀哈佛

#9-3 朝「淨正向」邁進，跟批評你的人合作吧！｜輕鬆讀哈佛

#9-2 讓世界更好，你的公司「淨正向」了嗎？｜輕鬆讀哈佛

#9-1 為何企業要對氣候變遷負責？｜輕鬆讀哈佛

#8-5「想留下人才，企業做好教育訓練超重要」ft.S姐｜哈佛人物面對面

#8-4 你根本不需要裁員！5大守則幫員工提升戰鬥力｜輕鬆讀哈佛

#8-3 你的公司需要為二度就業者打開大門！｜輕鬆讀哈佛

#8-2 二度就業群體是潛藏人才金庫？｜輕鬆讀哈佛

#8-1 征服未來的六大人才布局｜輕鬆讀哈佛

#7-5「確認核心、快速調整，個人也能做好敏捷管理！」ft.少女凱倫｜哈佛人物面對面

#7-4 哈佛短個案帶你看「敏捷」實際阻礙｜輕鬆讀哈佛

#7-3 運用3個步驟，建立團隊敏捷思維｜輕鬆讀哈佛

#7-2 學會「6T」原則，有效授權團隊夥伴｜輕鬆讀哈佛

#7-1 敏捷管理怎麼做？從學芭蕾舞開始｜輕鬆讀哈佛

#6-5「辦公室不再只是為了「辦公」而存在」ft.陳思傑｜哈佛人物面對面

#6-4 隨處辦公前，該做哪些準備？｜輕鬆讀哈佛

#6-3 開啟「住辦混合」的獨特工作型態｜輕鬆讀哈佛

#6-2 隨處辦公3大優點一次聽！｜輕鬆讀哈佛

#6-1 隨處辦公將成為未來工作新常態？｜輕鬆讀哈佛

#5-5「管理專注力，就能管理好時間！」ft.艾爾文｜哈佛人物面對面

#5-4 越來越忙？小心落入「時間管理陷阱」｜輕鬆讀哈佛

#5-3 學會刪減，別再做低價值的工作！｜輕鬆讀哈佛

#5-2 最強領導人的最強行事曆怎麼排？｜輕鬆讀哈佛

#5-1 翻開執行長的行事曆，他們的時間都花在哪？｜輕鬆讀哈佛

#4-5 麵包師傅，為何不想當總經理？ft.吳寶春｜哈佛人物面對面

#4-4 上市公司董事長這麼讀哈佛！|讀者分享

#4-3 攀岩運動家艾力克斯．哈諾職涯經驗談｜輕鬆讀哈佛

#4-2 華盛頓郵報前總編輯馬丁．巴倫職涯經驗談｜輕鬆讀哈佛

#4-1 村上隆職涯經驗談｜輕鬆讀哈佛

#3-5「AI並非特效藥，用對情境才有效」ft.羅建凱｜哈佛人物面對面

#3-4 AI行銷為何不給力？你沒問對問題，就會錯失機會｜輕鬆讀哈佛

#3-3 這種行銷科技，別買！｜輕鬆讀哈佛

#3-2 AI行銷神器，你掌握了多少?｜輕鬆讀哈佛

#3-1 AI在行銷面怎麼用？｜輕鬆讀哈佛

#2-5「做自己就是女性領導最好的樣子」ft.周品均｜哈佛人物面對面

#2-4 職場女性的溫柔影響力｜輕鬆讀哈佛

#2-3 職場上性別失衡的狀況可能比你想的還嚴重？！｜輕鬆讀哈佛

#2-2 擺脫框架束縛，女性也能在職涯上發光發熱｜輕鬆讀哈佛

#2-1 女性與職場：我的能力跟你一樣好！｜輕鬆讀哈佛

#1-5「創業也需堅守誠信之道」ft.提提研李昆霖｜哈佛人物面對面

#1-4 給創業者的忠告：遠離那些不適當的投資人！｜輕鬆讀哈佛

#1-3 怎麼創業家說謊後的辯解理由都一樣？！｜輕鬆讀哈佛

#1-2 原來創業家會因為這些原因說謊...｜輕鬆讀哈佛

#1-1 創業一定要說謊嗎？｜輕鬆讀哈佛